ルーティン– tag –

こんにちは、けんです！ 正直に言います。在宅ワークを始めて3ヶ月目、自分は「寂しさ」で仕事のモチベーションが20%まで落ちました。 朝起きる→デスクに座る→画面に向かう→昼食→画面に向かう→夕方終業。これの繰り返し。誰とも会話しない日が週に2〜3日あ...

こんにちは、けんです！ 結論から言うと、午後の眠気は「食事」と「環境」で8割コントロールできます。 「ランチ後の13時〜14時が毎日地獄」 「眠すぎてキーボードに頭がぶつかりそうになる」 「気づいたら15分寝落ちしていた」 自分も在宅ワーク1年目は、...

こんにちは、けんです！ 「毎日のランチに30分以上かかっている」 「何を食べるか考えるのが地味にストレス」 「気づいたらカップ麺ばかり食べている」 在宅ワーカーにとって、昼食は想像以上に厄介な問題です。 オフィスにいたときは「外に食べに行く」「...

※この記事には広告・プロモーションが含まれています こんにちは、けんです！ 「在宅ワーカーって1日どう過ごしてるの？」 よく聞かれます。正直、在宅ワークを始める前の自分も他の人の1日が見てみたかった。「朝何時に起きるの？」「昼休み何してるの？...