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こんにちは、けんです！ 「在宅ワーク中に喉がイガイガする」 「目が乾燥してモニターが見づらい」 「エアコンつけっぱなしで肌がカサカサ」 自分もまさにこの3つの悩みを抱えていました。 在宅ワークを始めてから、エアコンの稼働時間が1日4時間→8時間に...

※この記事には広告・プロモーションが含まれています こんにちは、けんです！ 「気づいたら1日500歩しか歩いてなかった」——これ、在宅ワーカーのリアルです。 自分はスマホの歩数計アプリを見て衝撃を受けた。通勤していた頃は1日8,000歩でした。在宅ワー...