在宅ワーク– tag –

こんにちは、けんです！ 「子どもが走り回って集中できない」 「妻（夫）に話しかけられるたびに作業が中断する」 「リビングの片隅にPCを置いているけど、テレビの音が聞こえる」 自分も在宅ワークを始めた当初、妻と1LDKのマンションに住んでいました。...

こんにちは、けんです！ 結論から言うと、「正しい姿勢」は1つの型ではなく「30分ごとに変える」のが正解です。 「正しい姿勢を意識しているのに腰が痛い」 「骨盤を立てろと言われるけど10分で元に戻る」 「ネットで見る理想の姿勢を真似しても逆に疲れる...

こんにちは、けんです！ 「在宅ワークに飽きたからカフェで仕事したい」 「カフェの方が集中できるって本当？」 「カフェ代を考えると在宅の方がコスパ良い？」 自分はこの疑問を解消するために、3ヶ月間「在宅ワーク」と「カフェ作業」を交互に試して、集...

こんにちは、けんです！ 正直に言います。在宅ワークを始めて3ヶ月目、自分は「寂しさ」で仕事のモチベーションが20%まで落ちました。 朝起きる→デスクに座る→画面に向かう→昼食→画面に向かう→夕方終業。これの繰り返し。誰とも会話しない日が週に2〜3日あ...

こんにちは、けんです！ 結論から言うと、午後の眠気は「食事」と「環境」で8割コントロールできます。 「ランチ後の13時〜14時が毎日地獄」 「眠すぎてキーボードに頭がぶつかりそうになる」 「気づいたら15分寝落ちしていた」 自分も在宅ワーク1年目は、...

こんにちは、けんです！ 「イヤホンで音楽を聴いていたら、妻の呼びかけに気づかず怒られた」 「子どもが泣いているのに気づけなくて罪悪感がすごい」 「耳を塞ぐイヤホンは長時間つけると蒸れて痒くなる」 在宅ワーカーあるあるです。自分も同じ経験をし...

こんにちは、けんです！ 「デスクの上がモノだらけで作業スペースがない」 「引き出し付きデスクにすればよかった」 「書類・充電器・文房具がデスク上に散乱している」 自分の在宅ワークデスクも、半年後にはこの状態でした。最初はスッキリしていたデス...

こんにちは、けんです！ 「ノートPCの容量がいっぱいで、Zoomの録画が保存できない」 「USBメモリにファイルをコピーするのに10分以上かかる」 「いざという時のバックアップ用にデータを外部に保存しておきたい」 自分も在宅ワークを始めて半年で、PCのス...

こんにちは、けんです！ 「在宅ワーク中に喉がイガイガする」 「目が乾燥してモニターが見づらい」 「エアコンつけっぱなしで肌がカサカサ」 自分もまさにこの3つの悩みを抱えていました。 在宅ワークを始めてから、エアコンの稼働時間が1日4時間→8時間に...

こんにちは、けんです！ 「ノートPCの内蔵スピーカーがショボすぎて、Zoom相手の声が聞き取れない」 「BGMを流したいけど、音質が悪くて逆にストレス」 「イヤホンは耳が痛くなるから、スピーカーに切り替えたい」 自分も在宅ワークを始めた当初、ノートPC...