昼食– tag –

こんにちは、けんです！ 結論から言うと、午後の眠気は「食事」と「環境」で8割コントロールできます。 「ランチ後の13時〜14時が毎日地獄」 「眠すぎてキーボードに頭がぶつかりそうになる」 「気づいたら15分寝落ちしていた」 自分も在宅ワーク1年目は、...

こんにちは、けんです！ 「毎日のランチに30分以上かかっている」 「何を食べるか考えるのが地味にストレス」 「気づいたらカップ麺ばかり食べている」 在宅ワーカーにとって、昼食は想像以上に厄介な問題です。 オフィスにいたときは「外に食べに行く」「...