予防– tag –

こんにちは、けんです！ 「マウスを長時間使っていると、手首の外側がジンジンする」 ——これ、腱鞘炎の初期サインかもしれません。我慢して使い続けると、症状が悪化することもあります。 自分も在宅ワークを始めて6ヶ月目くらいで右手首に違和感が出始め...